Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2719 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 149.48g | Carbs: 377.05g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущенка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Landers Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Роян Пастила Пастила без Сахара, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый, Помидоры Черри, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Мореодор Филе Желтоперого Тунца. Snacks/Other: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Свитлогорье Сырок с Печеньем, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Роян Пастила Пастила без Сахара, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|