Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 107.77g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Окей Перец Печеный, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Георгиевский Хлеб Зерновой Формовой, Зеленая Линия Масло Гхи, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Печень индейки со сметаной, Grand di Pasta Фарфалле, Наша Птичка Куриное Филе, Картофельное пюре. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Трухлявый пень, Сытый Кот Творог 9%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|