Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1198 kcal
|
Fat: 102.72g | Prot: 62.59g | Carbs: 11.34g.
Breakfast: Geneticlab MCT Oil Powder, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето Батон Кето Батон, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Меридиан Кета Слабосолёная. Dinner: Индифуд Филе Голени Индейки, Кето Батон Кето Батон, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 20%, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena442's Weight History
|