Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1596 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 146.46g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Шоколадница Чай Облепиховый, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Sporty Печенье Черника, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Вырезка Говяжья Зачищенная, ВкусВилл Капуста Брюссельская Свежезамороженная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|