Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1348 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 147.43g | Carbs: 56.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Рузский Творог Обезжиренный, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Zero Соус Барбекю, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Dinner: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Snacks/Other: FitnesShock Cocos, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeyanny's Weight History
|