Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 60.97g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Куриная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Салат с Авокадо. Dinner: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: Малина, Простоквашино Кефир 2,5%, Клементины, Апельсин, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
nadnad781's Weight History
|