Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
951 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 89.98g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Банан, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зарница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Елизавета Хлебцы, Global Village Оливки с Лимоном, Hame Паштет из Мяса Птицы, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рассольник с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|