Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 69.21g | Carbs: 167.62g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Barilla Макароны Спагетти, Котлета Домашняя. Dinner: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimshk [160]'s Weight History
|