Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 68.51g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Петруха Мякоть Окорочка, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina39's Weight History
|