Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 82.44g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Starbucks Брауни, Starbucks Брауни, Избенка Сырок Твороженный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Моремания Блины с Красной Икрой. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сыр Российский, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|