Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 72.29g | Carbs: 162.14g.
Breakfast: Банан, Избенка Сметана Термостатная 10%, Домашняя Творожная Запеканка. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ржаной Хлеб, Секреты Монарха Сыр Король Артур , Гречневая Лапша с Куриным Фаршем. Dinner: Банан, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glim_Welkin's Weight History
|