Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1456 kcal
|
Fat: 137.81g | Prot: 47.55g | Carbs: 10.78g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Дальпромрыба Печень Трески, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Жареное Яйцо. Lunch: Свекла со Сметаной, Белочка Семечки Xl, Дивный Берег Сельдь в Масле , Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|