Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
|
60.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 145.05g | Carbs: 124.91g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Орех Пекан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Mestemacher Bio Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо. Lunch: Тёма Биотворог Классический, Снежок Кефир, Яйцо, Лук, Ладан Творог , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Тёма Биотворог Классический, Навага, Овощ Морковь Вареная, Помидоры, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Ладан Творог , Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Мастер Дак Желатин . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|