Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2328 kcal
|
Fat: 110.91g | Prot: 119.70g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Банан, Кесадилья. Lunch: Виктория Котлета Нежная Куриная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Свекла с Чесноком и Майонезом, Prime Star Кулеш Пшенный с Цыпленком. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хохланд Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Банан, Клементины, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|