Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
94 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1220 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 74.02g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Кореновское Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Mission Deli Тортилья, Яйцо Куриное. Lunch: Печеночный Торт, Макароны с Тушенкой, Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Соус Цезарь, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Печеночный Торт, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|