Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 88.53g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Мистраль Кукурузные Хлопья, Живой Хлеб Финиковое Печенье. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Chikalab Crispy Cookies. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|