Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 102.23g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Heinz Острый Кетчуп, Светаево Сыр Российский, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Овсяноблин. Lunch: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Роллтон Рожки Отварные, Капуста солёная, Филе жареное. Dinner: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка Вкус Ванильный, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Каждый День Хлопья Кукурузные, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazard_gir's Weight History
|