Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1498 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 66.93g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: От Мартина Кукуруза со Вкусом Барбекю, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%, Иней Окорок Отборный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Fish House Филе Трески без Кожи, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Кефир 2,5%, Боровский Пряник Пряники Особые. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original, Starbucks Кокосовый Сироп, Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|