Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1583 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 56.62g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Рахат Вафли Арахисовые, Яндекс Лавка Пирог Мясной, Красное Яблоко, Чай с Лимоном. Dinner: Чай с Лимоном, Борщ со Свининой, Рахат Вафли Арахисовые. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|