Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
832 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 42.62g | Carbs: 48.68g.
Breakfast: Кофе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Помидоры, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Горбуша, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Простоквашино Творожок 5%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchek07's Weight History
|