Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1702 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 116.88g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Кальве Кетчуп Мексиканский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lunch: Кофе с Молоком, Ангара Грильяж с Изюмом, Красная Икра Тефтели из Кеты. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: ВкусВилл Блины с Творогом, Solvie Protein Cookies Coconut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|