|
52,1
|
52.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 119.89g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Аджика, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Руккола, Щавель, Шпинат, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Самокат Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белок, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Dinner: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Grovo Удобное Яйцо Белок, Перепелиное Яйцо, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Snacks/Other: Campina Сливки для Кофе 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|