Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 134.25g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из курицы, Перловка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица с брокколи в сметане. Snacks/Other: Cici Желе Фруктовое, Активия Йогурт Натуральный, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_agnis's Weight History
|