Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1681 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 83.90g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сыроварня Лапша Куриная, Кофе с Молоком. Dinner: Мандарины, Kamis Чеснок Гранулированный, Подсолнечное Масло, Уксус, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|