Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
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78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 27 February 2024:
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3205 kcal
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Fat: 72.15g | Prot: 229.80g | Carbs: 414.55g.
Breakfast: Batavo Pense Zero Batido, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Homemade Melado de Cana, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Parmalat Leite Desnatado, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Repolho, LAR Sassami, Feijão Preto Cozido, Isabela Macarrão. Dinner: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pão de Forma (50g), Banana Prata, Sococo Sweet Floco Queimado, Integralmedica Whey 100% Pure, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iorgute Natural Desnatado. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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CacoPunk's Weight History
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