Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1484 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 88.61g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Splendid שוקולד מריר מוס אגוזים, עמק גבינה קלאסית 28% דק דק, תנובה חלב, Хаса Хаса Айсберг, שוק Помидоры, Авокадо, רמי לוי פיתה כוסמין. Lunch: Готовая Гречка, Хаса Хаса Айсберг, צנונית צנונית, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Mutti רוטב עגבניות, Гречка סוגת Гречка. Dinner: שטראוס סקי 5%, טבורוג 9% טבורוג 9%, Клубника, лакомка варенье черничное. Snacks/Other: Tulip יין אדום יבש, קוטג' קוטג' תנובה 5%, עגבניה עגבניה, שופרסל פריכיות כוסמת, Fruit&Veg משקה תפוז גזר, שוק ענבים ירוקים Зелёный Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
libenshteinl's Weight History
|