Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
2057 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 130.72g | Carbs: 204.71g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Банан, Foco Organic Coconut Milk, Простоквашино Безлактозное Молоко, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Свекла Вареная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, ВкусВилл Орзо. Dinner: Natty's Карамель Арахисовая, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Манная Крупа, Волжаночка Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Протеиновая Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|