Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1431 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 82.57g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. Lunch: Helcom Каперсы Маринованные , Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Mcdonald's Міні Донати З Абрикосом 2Шт. Dinner: АТБ Помело, Олівʼє З Курячим Філе без Майонезу, Олком Майонез. Snacks/Other: Чай с Молоком, Nonpareil Macarons, Red Bull Sugarfree. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|