Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 49.45g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Absolute Nature Сок Облепиховый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Банан, Молодой Шпинат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Креветки Темпура. Dinner: Лента Салат Оливье Классический . Snacks/Other: Ашан Морс Облепиховый, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|