Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1629 kcal
|
Fat: 96.39g | Prot: 105.76g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Primebeef Стейк Филе Миньон, ВкусВилл Салат "Греческий". Dinner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Rich Сок Благородное Яблоко, Жизнь Март Варенье Облепиховое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|