Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1452 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 196.67g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Knorr Гороховый Суп с Сухариками, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Зеленая Линия Тандури, Черемушки Смак-Тайм, Салат Айсберг, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Просто Азбука Элике, Global Village Смесь 8 Овощей, Borealis Треска Атлантическая. Snacks/Other: Апельсин, Черемушки Смак-Тайм, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидорка 100% Томатная Паста. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|