Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1825 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 168.20g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Сарафаново Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Мандарины, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая, Вернер Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Meller Ирис в Шоколаде, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мандарины, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|