Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1328 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 78.50g | Carbs: 193.47g.
Breakfast: Сирне Желе з Яблучним Мармеладом ПП, Сирне Желе з Яблучним Мармеладом ПП. Lunch: Flora Клубника, Червоний солодкий перець, Гуляш з Яловичини не Жирний, Пюре Картопляне. Dinner: Кекс Морквяний ПП, Галичина Йогурт Карпатський + Гранола, Сирне Желе з Яблучним Мармеладом ПП, Barilla Макароны Отварные, Своя Лінія Кунжут, Barilla Соус Песто, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Mlekovita Масло, Сильпо Стебель Сельдерея, Морква, Katana Соевый Соус для Суши, Рудь Стручковая Фасоль Нарезанная. Snacks/Other: Galicia Сок Яблочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
arishyna81's Weight History
|