Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1611 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 45.80g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Авокадо Авокадо, Зеленый Чай. Lunch: Орехи Кешью, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Салат Овощной, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Зеленый Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Зеленый Чай, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Велес Сало Белорусское, Хлеб Чечевичный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|