Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
72 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1252 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 120.57g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Самокат Пармезан Хлопья, Яйцо. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Dinner: Боди Фуд Филе Грудки Индейки в Собственном Соку, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Клементины, Сырники ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|