Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1171 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 43.05g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Лента Биточки по-Селянски, Изюм, Сметана , Свекла Вареная, Омлет с Молоком, King Манго Сушёное без Сахара. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Восточный Сосиски Молочные, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|