Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1765 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 92.50g | Carbs: 223.65g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Горбуша, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: Седьмой континент Хурма, Вареное Яйцо, Горбуша, Цветная Капуста, Мандарины. Snacks/Other: DopDrops Shoko Milk Chocolate Hazelnut Butter , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|