|
52,35 кг
Ог 82
Талия 65
ОБ 84
Правая нога 51
Левая нога 50
|
52.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 121.08g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Куриный Бульон, Морской Котик Печень Трески Натуральная . Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Snacks/Other: Шпинат, Руккола, Шпинат, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Аджика, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Самокат Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|