Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
2573 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 249.27g | Carbs: 193.99g.
Breakfast: Menza Печенье с Предсказаниями, Лакомо Сливки 10%, Now Omega-3, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, RIOBA Молоко 0,5%, Maxler Протеин Pro Blend, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Bombbar Соус Клубничный, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Лотос Котлеты Куриные Пожарские , Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|