Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1825 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 70.99g | Carbs: 206.62g.
Breakfast: Активия Йогурт Клубника, Аэрофлот Сэндвич с Курицей и Сыром, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Кофе с Молоком. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Чай с Лимоном, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Смузи, Яблоки (без Кожи), Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом , Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками , Азбука Вкуса Булочка Картофельная. Snacks/Other: Heineken Пиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|