Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
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57.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2024:
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1705 kcal
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Fat: 57.78g | Prot: 114.58g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: 켈로그사 다크 초코 프로틴 딜라이트. Lunch: 무생채, 콩나물무침, 배추김치, 동원 야채참치 (150ml), 동원 고추참치. Dinner: 장충동왕족발 찰순대, 파리바게트 로스트 치킨 브레스트, 동원 고추참치, 무생채, 배추김치, 콩나물무침. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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coffesoda's Weight History
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