Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
2132 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 136.71g | Carbs: 182.31g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке, Trec Nutrition Казеин, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке, Окей Салат из Белокочанной Капусты, Яблок и Сельдерея, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сметана Домашняя, Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке, Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея , Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольгадюкова's Weight History
|