Grenouille gilles's Journal, 26 Feb 24

Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
65 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 February 2024:
1115 kcal Fat: 18.81g | Prot: 96.44g | Carbs: 124.72g.   Breakfast: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Bananes, Carte Noire Café, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Filet de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Sojasun Yaourt Nature, St Mamet Cocktail 4 Fruits sans Sucres Ajoutés. Dinner: Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Fleury Michon Surimi le Moelleux, Gervais Carré Frais 0%, d'Aucy Haricots Beurre, Bridelight Camembert 5%, Royco Légumes du Soleil. more...
1585 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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