Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 84.41g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом, Velle Миндальное Молоко Классическое , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Морковный Салат, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой, Добрый Сок Апельсиновый, Сырой Овощ, Макфа Вермишель Отварная, Куриные Грудки. Snacks/Other: Роял Моти Манго, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|