Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
2204 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 111.29g | Carbs: 346.30g.
Breakfast: Яблоко, ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом. Lunch: Камбала, Картофельное Пюре, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Dinner: Апельсиновый Джем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Форель на Пару, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенка, Завод Алешина Соломка Сладкая, Яблоко, Хлебник Морс Облепиха, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|