Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
985 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 78.41g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Балтийский Берег Салат Чука с Ореховым Соусом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|