Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
|
127.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 67.92g | Carbs: 223.98g.
Breakfast: Delma Delma Extra z Masłem, Cukier, Herbata bez Cukru, Morliny Polędwica Sopocka, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Morliny Polędwica Sopocka, Herbata bez Cukru, Cukier, Delma Delma Extra z Masłem, Włoszczowa Serek Wiejski, Lidl Bułka Pszenna. Dinner: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Mizeria, Sos Wołowy lub Mięsny, Pączki (Zwykłe). Snacks/Other: Cymes Sok Marchwiowy, Pomidory, La Speciale Pasztet z Borowikami, Lidl Bułka Pszenna. more...
|
|
6487 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 40 minutes, Yard Work (gardening) - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabercom's Weight History
|