Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1058 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 103.05g | Carbs: 92.79g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Мистраль Манная Крупа, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Балтптицепром Голень Куриная без Кости. Dinner: Свекла Вареная, Балтптицепром Голень Куриная без Кости. Snacks/Other: SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИрикРина's Weight History
|