Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1410 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 53.65g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Киндер Пингви, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Махеевъ Горчица Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Artfruit Авокадо ХАСС, Белая Дача Рукола, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Болгарский Перец, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Активиа Биойогурт 1,8%. Snacks/Other: SPAR Кекс Банановый, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|