Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
910 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 71.70g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Всмятку, Мандарины, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом. Dinner: Чай, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|